Mélody Mestrano
Santé et Bien-être au naturel
Mélody Mestrano
Santé et Bien-être au naturel

Votre sophrologue spécialisée en gestion du stress

Mélody Mestrano

Parcours et formations

Je m’appelle Mélody et je vis en région bordelaise.

Depuis toujours, la santé et le bien-être occupent une place importante dans ma vie.

Hypersensible, atteinte de troubles anxieux, et migraineuse depuis des années, c’est en voulant moi-même aller mieux que ma passion et mon engouement pour les méthodes naturelles : la thérapie par les plantes, la sophrologie et le développement personnel, ont commencé.

Après un début de carrière professionnelle dans les assurances ne faisant plus sens, j’ai souhaité me rapprocher de mes aspirations profondes : accompagner à mon tour les personnes en souffrance physique et/ou émotionnelle. C’est tout naturellement que j’ai choisi d’orienter cet accompagnement vers les personnes désireuses d’améliorer leurs rapports à leur corps et à leurs émotions par le biais de pratiques naturelles.

Je me suis donc formée à plusieurs techniques qui m’accompagnent au quotidien depuis des années : l'Aromathérapie, la Phytothérapie et les Fleurs de Bach ; thérapeutiques me tenant tout particulièrement à coeur. À mon sens, les thérapeutiques par les plantes sont si riches et variées que leur apprentissage n'en n'est jamais terminé. C'est pourquoi je travaille parallèlement en apprentissage en tant que Préparatrice en Pharmacie dans une officine bordelaise. 

Passionnée également par la Sophrologie, à laquelle je me suis formée auprès de Laurent Bertrel (formateur, sophrologue, relaxologue, maître praticien Reiki et auteur d’une quarantaine d’ouvrages de développement personnel), je saurai vous accompagner et vous guider dans des problématiques de stress, anxiété et angoisse. Mes maître mots : bienveillance et non-jugement. 

Convaincue par les outils d'Analyse Transactionnelle et plus généralement de coaching, c'est avec beaucoup de plaisir que je collabore avec Anaïs, coach de vie spécialisée dans l'accompagnement des personnes (hyper)sensibles. Aussi, ses différents programmes ainsi que ses coaching personnalisés seront là pour vous épauler et vous guider vers la connaissance et l'amour de vous-même. 

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